Medical Ortovit

istoric
produse
parteneri
noutati
certificari
magazin on-line
membri
contact

GHID PACIENT
Inapoi la o viata activa
ARTROPLASTIA TOTALA DE GENUNCHI

Mersul

Faceți plimbări scurte de câteva ori pe zi folosind cârjele: țineți cârjele de o parte și de alta și poziționați-le ușor în fața picioarelor. Sprijiniți-vă de ele prin îndoirea ușoară a coatelor.
Asigurați-vă că greutatea este sprijinită în mâini
Mergeți făcând pași mici.
Evitați suprafețele denivelate și purtați pantofi plați, fermi.
Plasați greutatea pe genunchiul operat exact cum ați fost învățat să faceți la spital.


Urcatul scărilor

Faceți pașii unul câte unul, urcând treapta întâi cu piciorul sănătos.
Mențineți cârjele pe treapta de jos.
Acum mișcați piciorul operat, odată cu carjele, pe aceeași treaptă ca piciorul sănătos.


Coborâtul scărilor

Intâi puneți cârjele pe treapta de jos.
Pășiți pe aceeași treaptă cu piciorul operat și mutați greutatea în cârje.
Mutați apoi și piciorul sănătos pe aceeași treaptă ca piciorul operat.


Statul în șezut

Soldurile trebuie să fie mereu mai sus decât genunchii. Este posibil să aveți nevoie de o pernă pentru a vă ridica șoldurile mai sus.
Dacă este posibil, scaunul ar trebui să aibă mânere pentru a vă ajuta să vă ridicați.
Când vreți să vă așezați, mergeți cu spatele până atingeți scaunul cu regiunea posterioară a membrului inferior.
Intindeți piciorul operat în față și sprijiniți-vă de mânere, menținând greutatea în mâini și în piciorul sănătos. Lăsați-vă pe scaun.
Când stați așezat, nu puneți picior peste picior.


Ridicarea în picioare

Pentru a vă ridica, împingeți cu putere în mânere și mutați greutatea în mâini și piciorul sănătos.
Mutați piciorul operat în față și împingeți ușor în brațe încercați să vă echilibrați înainte să ajungeți la cârje.


Mersul - artroplastia totala de genunchi
Back
 
 
MAGAZIN ONLINE
Google 
Search the web   Search www.ortovit.eu
Copyright © Medical Ortovit. Toate drepturile rezervate Medical Ortovit SRL si Partenerilor
 
 
 


Top